Segunda que correria!!!

Ontem derrubei a tampa de um bau de madeira maciça no meu dedo... dormi mal com dor... a Maricota ainda veio pra minha cama as 3 da manha pedindo mamadeira... e ainda pra ajudar acordei atrasada no molhado, a Mari que nunca fez xixi na cama fez essa noite na minha!!!!

Acordei com aquele humorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!

Rotina da manha agua + limão...

Café da manha

4 bolachas aquela triunfo integral
1 laranja

No almoço fui no kilo aqui perto... e no caminho tem uma balança...

ELIMINEI 2 kl e 100 gr

VIVAAAAAAAAAAAAAAA!!!

Meu prato deu 4 reais:
1 brocolis ninja
3 fatias de pimentao
3 folhas de alface
1 ovo de codorna
1 pedaço de carne de churrasco sem gordura

Na volta fui compra sabao de lavar roupa pq o meu acabou e me dei de presente um picole que adoro de doce de leite... ele promete ter 95 kcal, 12g de açucar, 2,1 de gordura total... Não achei muito...

Minha mãe falou que estou abatida... e hj acordei me sentindo sem energia, com certeza falta de carboidrato... não deviaria estar palida já que tenho comido muito mais carne do que tenho costume...
Passei na padaria e me dei de presente um pão integral que comi agorinha com queijo minas e requeijão crioulo ligth... Pra ver se me animo pra limpar a bagunça de fim de semana...

Bora pra arrumação...